健康寿命延伸EVENT　健活デー2022

令和4年（2022年）9月30日（金曜日）

～　いつまでも健やかで豊かな暮らしを　～

　9月30日（金曜日）9時30分から南保健センター（札幌市南区真駒内幸町1丁目）で、「健康寿命延伸EVENT　健活デー2022」が開催されました。

　これは、健康に関する正しい情報を提供し、区民の健康意識を高め、より健康な生活を送れるようサポートすることを目的として行われたもの。

　この日は、勤医協札幌みなみ診療所所長の医師である堀毛清史氏による「生活習慣病と健康診断」と、愛全病院の管理栄養士である南明日美氏による「認知症を防ぐ食生活」の健康講座が開かれました。講師のユーモアを交えた講話に、時には笑いに包まれる場面もありながら、参加者は興味津々な様子で耳を傾けていました。

　また、食生活の改善を目的に、バランスの良い食生活をテーマとし、1日摂取目標量である野菜の実物展示や料理レシピの配布が行われたほか、検診や運動のすすめなどの健康に関するパネル展示も行われました。

健康講座にも参加した男性の一人は「野菜をたくさん食べるコツなどいろいろな事を知り、楽しく勉強させてもらいました」と話していました。