今年度3回目の福祉研修会が開催されました（新琴似西地区）

令和5年10月25日(水曜日)午後6時30分から三和福祉会館で、今年度3回目の福祉研修会が開催されました。これは、新琴似西地区福祉のまち推進センター(貴戸和彦委員長)が主催したもの。

会場には、町内会長をはじめとした役員や福祉のまち推進委員の方々などが参加。今年度は、「より実践的な支え合い活動を目指すための連携強化を図る」をテーマに身近な事例をみんなで共有し問題点を解決することを目的に研修を計画しています。

今回は、「免疫を維持して風邪や病気を予防しよう」をテーマに、北区保健福祉課の納谷楱夏保健師から、免疫について分かり易く説明して頂きました。新琴似西地区は、免疫機能が低下する原因の一つであるメタボやメタボ予備群が多い地域、生活習慣病の予防や重症化を防ぐことが大切とのことです。食事や運動、睡眠などの生活習慣を整え、ストレスをためないように心がけましょう！

後半は、遠藤龍彦事務局長からご自分の経験に基づきNK細胞に関するお話がありました。森林浴が効果的。近くに屯田防風林もありますので散歩してみてはいかがでしょうか。

今回で福まち主催の研修は終わりですが、11月9日（木曜日）午後6時30分から三和福祉会館にて、新琴似西連合町内会女性部主催の医療講演会があります。今回の免疫機能の維持にもつながる、生活習慣病に関する講演を行いますので、是非一緒に勉強しましょう！