更新日：2022年11月2日

笑う門には福来る！　健康づくり交流会「笑いヨガ」が開催されました

11月2日(水曜日)北会館（北29条西7丁目3-15）において、北地区福祉のまち推進センター運営委員会の主催で「令和4年度健康づくり交流会」が開かれました。

今年も新型コロナウイルスの感染予防に考慮し、三密を避けるため参加する町内会を指定し、北会館と新陽会館で交互に同じメニューを行うという方法で開催しています。

また例年は秋から冬に開催していましたが、今年度は6月から3月まで、3世代交流会も含めて全10回の開催予定です。 第6回目となる今回は、海谷　きぬ（かいや　きぬ）さんを講師として招き「笑って楽しみましょう！『笑いヨガ』」を実施し、笑いを取り入れた体操とヨガの呼吸法で免疫力アップを目指しました。この日は約30名の参加があり、みなさん楽しく体を動かしていました。

次回は12月7日(水曜日)10時30分から、「うたごえの会」を、 新陽会館（北26条西15丁目4-8）で実施します。