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更新日：2023年3月28日
ほっこりおやつレシピ
"ほっこりおやつ"で元気に過ごそう！
おやつとは、食事と食事の間の八刻（やつどき、14～16時の間）に食べる間食のことをいいます。
3回の食事だけでは不足してしまうエネルギーや栄養素を補給するという役割があり、特に胃の小さいお子さんや活動量の多い成長期、年齢を重ねるにつれ、食が細くなってきた方におすすめです。
ほっと一息つけるおやつや、日々の活動のエネルギーになるおやつを紹介します。"ほっこりおやつ"を食べて、元気に毎日を過ごしましょう！
ほっこりおやつレシピ
