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更新日:2019年7月10日

暁星第三町内会「ふれあい会食」開催

暁星第3町内会「ふれあい会食の集い」のようす

▲暁星第三町内会「ふれあい会食の集い」

令和元年7月10日(水曜日)、暁星第三町内会(竹田幸雄会長)主催による「ふれあい会食の集い」が開催されました。

この行事は、町内にお住まいの概ね70歳以上の方を対象に、今年の春に町内の区域内に移転、新築された手稲ロータスの地域交流スペースを会場にして開催されたもので、約60名の方が参加しました。

はじめに竹田会長から挨拶があり、続いて札幌市手稲区介護予防センター稲穂・金山・星置の副主任相談員 長田旭輝(おさだ・てるき)さんから『「自分でできる」をいつまでも~運動でいきいきライフ~』と題した健康に関する講話がありました。長田さんから「いつまでも楽しく、自分の好きなことをして元気に過ごすためには、体を動かすことがとても大切です。何歳からでも遅くありません。できることから始めてみましょう」とアドバイスがあり、片脚立ちや椅子立ち座り運動などのやり方やポイントを習い、実際に体を動かしてみました。

お昼にはテーブルを囲んで、参加者全員で食事をいただき、交流を深めました。昼食後には、紙飛行機を使ったゲームや大きな声で歌をうたって、楽しいひと時を過ごしました。

竹田会長は「町内会の皆さんには、いつまでも健康で、明るく元気に過ごしていただきたいですね。今回は、私たちの町内に新しくできた施設をお借りして開催しましたが、皆さんのご自宅から会場が近くなり、例年よりも参加者が多かったようです。これからも、皆さんから色々なご意見をいただいて町内会活動を行っていきたいと思います」と話していました。

軽い運動のようす

▲「軽い運動からやってみましよう」

思わず笑顔のようす

▲思わず笑顔になります

このページについてのお問い合わせ

札幌市手稲区市民部稲穂金山まちづくりセンター

〒006-0033 札幌市手稲区稲穂3条5丁目1-28

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