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更新日:2017年3月22日

清田区歩こう会・地区ウォーキング

清田区歩こう会

 冬の白旗山かんじきウォーキンク゛は終了しました

 清田区ではウォーキングによる健康づくりを進めています。ウォーキングは“いつでも・誰でも・手軽に・安全に”行える有酸素運動です。今回は今年度最後のウォーキングとなります。真っ白な雪の森をかんじきを履いて歩いてみませんか。小鳥の群れや動物の足跡が見つかるかも・・・

 

【コース】冬の白旗山かんじきウォーキング(約2km)※かんじきを履いて白旗山自然観察の森内をウォーキングします。(約1時間) 吹雪の場合は中止です。

【日時】平成29年1月31日(火曜日) 9時30分~12時00分 

【受付】受付開始 9時00分 受付場所 清田区役所2階 保健センター講堂

【費用】無料

持ち物】水分補給用飲料水、汗拭き用タオル等 ※かんじきは貸し出します。ストックが必要な方は、各自持参してください。

【その他】・体力に自信のない方はご遠慮ください。・運動制限のある方は主治医にご相談ください。・暖かい服装(帽子、手袋など)と雪の入らない靴でご参加ください。

【申込み】平成29年1月10日(火曜日)~25日(水曜日)まで、電話、ファックス、Eメールまたは窓口でお申込みください。(土・日曜を除く、定員80名)

【問い合わせ先】清田区保健福祉部健康・子ども課健やか推進係(2F12番窓口)

 Tel 889-2049 fax 889-2405 Eメール kiyota.kenko@city.sapporo.jp

 

 

 

 

 

地区ウォーキング

清田区では地区ごとにウォーキングを実施しています。健康づくりリーダーと一緒にウォーキングを楽しみませんか。1時間半程度なので気軽にご参加ください。お住まいの地区だけでなく、どの地区でも参加できます。

地区ウォーキング終了後(11月)、各地区の皆勤賞、精勤賞の方には粗品をプレゼントします。

●実施スケジュール(平成29年度分)

地区 日程 期間 集合場所
北野地区 毎月5のつく日
(5日、15日、25日)
4月15日(金曜日)~11月15日(火曜日) 北野中央公園(北野5条4丁目)
高木橋寄りの東屋(あずまや)
清田・真栄地区 毎月4のつく日
(4日、14日、24日)
4月14日(木曜日)~11月14日(月曜日) 清田青空公園(清田4条3丁目)
清田中学校付近
里塚・美しが丘地区 毎月7のつく日
(7日、17日、27日)
4月7日(木曜日)~11月17日(木曜日) 里塚・美しが丘地区センター(里塚2条5丁目)
正面広場
平岡地区 毎月8のつく日
(8日、18日、28日)
4月8日(金曜日)~11月18日(金曜日) 平岡東光ストア(平岡7条2丁目)
西側玄関駐車場

●出発時間
10時00分(9時50分集合)

●持ち物
飲料水、動きやすい服装、運動靴

●チラシ
北野地区(PDF:1,033KB)

清田・真栄地区(PDF:1,051KB)

里塚・美しが丘地区(PDF:1,022KB)

平岡地区(PDF:1,026KB)

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このページについてのお問い合わせ

札幌市清田区保健福祉部健康・子ども課

〒004-8613 札幌市清田区平岡1条1丁目2-1

電話番号:011-889-2049  内線:525(健やか推進係)

ファクス番号:011-889-2405

※緊急の対応が必要な場合は、直接お電話にてご連絡をお願いします。