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更新日:2019年12月6日

清田区歩こう会・地区ウォーキング

第3回清田区歩こう会

清田区では年3回歩こう会を開催し、ウォーキングによる健康づくりをを進めています。

ウォーキングは”いつでも・誰でも・手軽に・安全に”行える有酸素運動です。mountain

今回は今年度3回目で、最後のウォーキングになります。真っ白な雪の森をかんじきをはいて、歩いてみませんか。

小鳥の群れや動物の足跡が見つかるかも・・・

 【日時】令和2年1月28日(火曜日) 午前9時30分~12時00分

【受付時間】午前9時00分~9時20分

【受付場所】清田区役所2階保健センター講堂

【コース】冬の白旗山かんじきウォーキング(2km)

 ※かんじきをはいて白旗山自然観察の森内をウォーキングします。(約1時間)

※吹雪の場合は中止です。

【開始時間】午前9時30分~12時00分

【集合・解散場所】清田区役所前 (現地まで往復貸切バスを利用)

【持ち物】水分補給用飲料水、汗拭き用タオル等

【費用】無料

【申込み方法】令和2年1月7日(火曜日)~21日(火曜日)まで電話、ファックス、Eメールまたは窓口でお申込みください。

(土・日曜、祝・休日を除く)先着80名 yukidarumakiyocchi

【申込み・問い合わせ先】清田区保健福祉部健康・子ども課健やか推進係(2階12番窓口)

電話889-2049(内線525)fax889-2405 Eメール kiyota.sukoyaka@city.sapporo.jp

※かんじきは、白旗山森林活用センターで貸し出します。

※ストックの必要な方は、各自用意してください。

※暖かい服装(防止、手袋、重ね着)でおいでください。

※体力に自信のない方はご遠慮ください。

※運動制限のある方等は主治医にご相談ください。 

【チラシ】(PDF:249KB)

地区ウォーキング(全日程を終了いたしました。令和2年度に会いましょう。)

清田区では地区ごとにウォーキングを実施しています。健康づくりリーダーと一緒にウォーキングを楽しみませんか。1時間半程度なので気軽にご参加ください。お住まいの地区だけでなく、どの地区でも参加できます。

地区ウォーキング終了後(11月)、各地区の皆勤賞、精勤賞の方には粗品をプレゼントします。

今年度から里塚・美しが丘地区、平岡地区の最終日が変更されています。ご留意ください。

(雨天中止は除外。精勤賞は、皆勤賞のマイナス3回以内。)

※きよっちポイント対象です。

●実施スケジュール(平成31年度分)

地区 日程 期間 集合場所
清田・真栄地区 毎月4のつく日
(4日、14日、24日)
4月14日(月曜日)~11月14日(木曜日) 清田青空公園(清田4条3丁目)
清田中学校付近
北野地区 毎月5のつく日
(5日、15日、25日)
4月15日(月曜日)~11月15日(金曜日) 北野中央公園(北野5条4丁目)
高木橋寄りの東屋(あずまや)
里塚・美しが丘地区 毎月7のつく日
(7日、17日、27日)
4月7日(日曜日)~11月7日(木曜日) 里塚・美しが丘地区センター(里塚2条5丁目)
正面広場
平岡地区 毎月8のつく日
(8日、18日、28日)
4月8日(月曜日)~11月8日(金曜日) 平岡東光ストア(平岡7条2丁目)
西側玄関駐車場

●出発時間
10時00分(9時50分集合)

●持ち物
飲料水、動きやすい服装、運動靴

●チラシ
清田・真栄地区(PDF:212KB)

北野地区(PDF:193KB)

里塚・美しが丘地区(PDF:199KB)

平岡地区(PDF:337KB)

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このページについてのお問い合わせ

札幌市清田区保健福祉部健康・子ども課

〒004-8613 札幌市清田区平岡1条1丁目2-1

電話番号:011-889-2049  内線:525(健やか推進係)

ファクス番号:011-889-2405

※緊急の対応が必要な場合は、直接お電話にてご連絡をお願いします。