9月のすこやか倶楽部は「認知症予防セミナー」を開催しました

講師から、認知症予防に対する正しい知識を持つために、認知機能の低下から発症までを、最新の研究データーを交えながらわかりやすく解説していただきました。

前半は、ウォーミングアップの認知トレーニングから始まり、認知症になる一歩手前の段階の軽度認知障害（MCI）についてを詳しく学びました。この段階でできるだけ認知症に移行させないようにするためには早期発見が大事で、自分自身が自覚し予防していくことが必要です。

後半は、医学的な予防の話に加え、アルツハイマーに特化したお話でした。

質疑応答では積極的に質問がされ、普段から認知症予防に対するみなさんの関心の高さが窺えました。