7月のすこやか倶楽部は「いきいき整う教室」を開催しました

まずはクレンジングで化粧を顔半分拭き取り落としました。それからオールインワンを使ってスキンケアの正しいやり方、ベースメークから最後の仕上げまで整えていく工程などを細かく習いました。途中、お顔のエクササイズや唾液腺、頭皮ケアのマッサージ、更には表情筋を鍛える運動などを教わりました。最後は、メークの仕上げにそれぞれ好きな色の口紅を塗り、見ちがえるようになったお互いの姿に、皆さん感激の声を上げていました。

次回の「すこやか倶楽部」のご案内

日時：8月20日(木曜日）10時00分～11時30分

場所：鉄西会館（北区北10条西4丁目1-12）

内容：健康講座【学ぼう！体調管理】

体調管理のポイントとして、免疫の仕組や食事・乳酸菌について

学びます。

水分補給用の飲み物と筆記用具をご持参ください。

お問合わせ先：介護予防センター新道南

電話番号：011-707-4129