4月のすこやか倶楽部「リズムにのって体をうごかそう」を開催しました

懐かしい歌をみんなで合唱

4月17日（木曜日）鉄西会館にて4月の「すこやか倶楽部」が開催されました。

今回は、合同会社OFFICEWaonの三星裕里香氏（音楽療法士）を講師に迎えて、「リズムにのって体をうごかそう」をテーマに開催されました。

音楽は聞いたり、歌ったり、回想することで心身の健康を向上してリラックス効果があるということで、今回は季節を感じる曲や、話題の曲を中心に演奏していただきました。

参加されたみなさんは、「世界の国からこんにちは」「みかんの花咲く丘」「いい湯だな」など、昔を懐かしみながら口ずさんでいました。

次回の「すこやか倶楽部」のご案内

日時：5月15日（木曜日）10時から11時

場所：鉄西会館（北10条西4丁目1-12）

内容：ウォーキングポールを使って運動しよう♪

水分補給用の飲み物と筆記用具をご持参ください。

お問い合わせ先：札幌市北区介護予防センター新道南

（電話番号：011-707-4129）

体を動かしながら歌う様子

講師の演奏の様子

このページについてのお問い合わせ

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