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更新日：2024年5月20日
5月のすこやか倶楽部は「骨・カルシウムセミナー」を開催
骨の健康について熱心に聞いています
5月16日（木曜日）鉄西会館（北11条西4丁目）にて5月の「すこやか倶楽部」が開催されました。今回は雪印メグミルク株式会社から食育・普及担当管理栄養士の桔梗原佐和子（ききょうはら・さわこ）氏と山口広夏（やまぐち・ひろか）氏を講師を迎えて「骨・カルシウムセミナー」を行いました。
骨とカルシウムの役割、代謝や1日に摂りたいカルシウムの量や多く含まれる食材、料理の説明がありました。その他に睡眠や運動など骨の健康を保つための情報がたくさんあり、講師に熱心に質問をする参加者もいました。
次回のすこやか倶楽部は鉄西会館にて、6月20日（木曜日）10時から11時に開催します。内容は「自宅でできる簡単体操」です。動きやすい服装で水分の準備をしてお越しください。
参加ご希望の方や内容を確認したい方は下記までお問合せください。
お問合せ先：介護予防センター新道南
（電話：011-707-4129）
この体操は座ったままできます
このページについてのお問い合わせ
札幌市北区役所 〒001-8612 札幌市北区北24条西6丁目1-1 代表電話：011-757-2400
業務時間 8時45分～17時15分（土・日曜、祝・休日および12月29日～1月3日はお休み）
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