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ホーム > 施設案内 > 苗穂まちづくりセンター > 「健康づくり教室」が開催されました
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更新日:2025年7月30日
7月29日(火曜日)、苗穂地区社会福祉協議会などの主催による「健康づくり教室」が苗穂会館で開催されました。
当日は、介護予防センター職員を講師に、前半は、健康寿命などについて座学で学び、後半は、家で簡単にできるフレイル予防の体操を、実際に手や足を動かして体験しました。
「紹介した体操の一つか二つなら、テレビを見ながらできますよ」と、講師からのアドバイスがありました。
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札幌市中央区市民部苗穂まちづくりセンター
〒060-0031 札幌市中央区北1条東10丁目15-9
電話番号:011-261-3669
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