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「まいにち減塩!」「まいにち野菜」に続き、日めくりシリーズの第3弾!
家事負担の軽減などを盛り込んだ「食事支度にまつわる時短アイデア」をテーマとしたアイデア集です。
男女共同参画の視点から、家事に不慣れな方にもできるような、簡単で楽しいアイデアで、中央区食生活改善推進員、中央区健康・子ども課(中央保健センター)管理栄養士だけでなく、中央区民の皆さんからもアイデアもいただきました。
日めくり式になっていますので、卓上などにおいて、あなたの「お料理時間」のおともに。お友達へのお土産に。
裏面には、ワンポイントアドバイスやレシピ。
空いているところには、あなたのアイデアを書き添えて、オリジナルアイデア集にしてくださいね。
日めくりカレンダー式になっていますので、毎日繰り返し使っていただけます。
<ダウンロード版>
まいにち時短(お料理時短アイデア集):おもて面(表紙、1~6)(PDF:868KB)
まいにち時短(お料理時短アイデア集):おもて面(7~25)(PDF:632KB)
まいにち時短(お料理時短アイデア集):おもて面(26~31)(PDF:313KB)
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