西岡町連のノルディックウォーキングが開催されました

令和4年7月14日木曜日、西岡地区町内会連合会体育部が主催する今年度1回目のノルディックウォーキングが開催され、地域住民38名が参加しました。

この日は、午前9時に西岡福住地区センター（西岡4条9丁目）に集合し、準備運動をした後、3つのグループに分かれて、西岡公園（西岡水源地）までの往復約6.5kmを、ポールを使って歩きました。

猛暑で心配されていた気温もそれほど上がらず、曇り空の下、参加者同士和気あいあいと、公園内では植物を眺めたり、小川のせせらぎに耳を傾けたり思い思いのペースでウォーキングを楽しみました。

次回は9月15日木曜日を予定しています。気軽にできる健康づくりの一つとして、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。