紅葉ウオーキング大会

令和5年（2023年）10月21日（日曜日）

～　鮮やかな紅葉を楽しみながら健康づくり　～

10月21日（土曜日）10時から、南区主催による「紅葉ウオーキング大会」が行われ、区民24人が参加しました。
これは、気軽に始められるウオーキングで、南区の豊かな自然の中で秋を楽しみながら、健康増進を図ることを目的に実施しているもの。
今回は石山緑地を出発して真駒内川に沿って歩き、南区民センターを目指す全長約3キロメートルのコース。参加者は色づき始めた木々や川のせせらぎを楽しみながら心地よい汗を流していました。
ウオーキング後は、管理栄養士による健康維持のための食生活に関するミニ講座を実施。地域活動の一環としてスタッフとして参加した東海大学札幌キャンパスの学生による健康クイズ大会や、南区ご当地健康料理の「鮮やカレーシチュー」の試食も行われ、学生たちと交流しながら、冬に向けて健康づくりを改めて認識する一日となりました。
参加した70代男性は「楽しかったので、またこのようなイベントがあればぜひ参加したいです」と笑顔で話していました。