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更新日:2018年9月28日

健康・衛生のお知らせ

難病研修会

専門医・リハビリスタッフから、パーキンソン病の特徴や家庭でできるリハビリ、安心して生活していく上でのポイント等を聞いてみませんか?リハビリ体験も行います。参加を希望される方は事前申し込みが必要です。

 

日時 平成30年10月30日(火曜日)13時30分~15時30分 ※終了後30分程度の交流会を予定しています。
場所 南区民センター(札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1)
講演・講師

「医師にリハビリスタッフに聞くパーキンソン病との上手な付き合い方」

医療法人渓仁会 定山渓病院 神経難病センター長 松本 昭久

                    理学療法士・作業療法士・言語聴覚士

 

対象 南区内にお住まいの方 ※保健医療福祉関係者の方もご参加いただけます。

問い合わせ・申し込み

南区健康・子ども課(南保健センター)健やか推進係(電話:011-581-5211)

 

紅葉ウォーキング大会

豊平川と山鼻川、2つの川沿いの紅葉を楽しみながら、約5kmのウォーキングを行います。

初心者でも取り組みやすいウォーキングから、健康づくりをはじめてみませんか。

日時

平成30年10月15日(月曜日)10時00分~12時00分※雨天中止

(受付時間:9時30分~10時00分)

集合場所 豊平川さけ科学館前(札幌市南区真駒内公園2-1)
コース 豊平川山鼻川コース(約5km、広報さっぽろ8月号でご案内したコース)
対象 南区にお住まいの方、50名(先着順)
持ち物 お飲み物、タオル
参加費用 無料
その他 参加者には、オリジナル缶バッジをプレゼント
申し込み 平成30年9月11日(火曜日)8時45分から、電話で下記問い合わせ先へ
問い合わせ先 南区健康・子ども課(南保健センター)健やか推進係(電話:011-581-5211)

みんなでみに区る健康まつり2018

のばそう健康寿命、ひろげよう健康づくりの輪!

血管年齢&肺年齢測定をはじめ、骨密度測定、歯科ドッグ、下肢筋力・物忘れチェックコーナーなど健康に関するさまざまなコーナーが登場します。

食に関する展示・試食やきのこ展など、健康に役立つ資料展示も行います。

お薬相談等、相談コーナーもあり、食事、運動、生活習慣などのアドバイスを受けることもできます。

ご自分の「健康」を考える機会となりますので、ぜひご参加ください。

会場でアンケートに答えた先着300人はプレゼントももらえます。詳細は下記のとおり。 

日時

平成30年9月26日(水曜日)10時00分~12時00分

 (※コーナーにより、開催時間が異なります)

場所 南区民センター(札幌市南区真駒内幸町2丁目2-1)
参加費 無料
申し込み

不要。当日直接会場へ。

※健康測定(血管年齢&肺年齢測定)は、電話または申し込み専用ホームページで事前申し込み必要。申し込み詳細は下記参照。

 

健康測定(血管年齢&肺年齢)申し込み
申し込み期間 8月30日(木曜日)~9月13日(木曜日)
申し込み先 札幌市コールセンター(年中無休/8時00分~21時00分)
申し込み方法

電話:011-222-4894 または申し込み専用ホームページへ申し込み

http://www.city.sapporo.jp/callcenter/uketsuke/index.html

1.氏名、2.郵便番号、3.住所、4.電話番号をお伺いします。

定員

80人(応募多数の場合は抽選)

抽選結果は9月20日(木曜日)頃、応募された方全員に送付します。

混雑を避けるため、当選された方には受付時間をお知らせしますのでご確認ください。

時間の指定・変更はできませんのでご了承ください。

内容

 

プログラム
10時00分~12時00分 骨密度測定
 

血管年齢&肺年齢測定(要事前予約、定員80人)

  きのこ展
 

はり・温灸・マッサージ体験

(10時00分~整理券配布、先着40人)

  みんなで食育パネル展(10時30分~試食提供)
  下肢筋力・物忘れチェック
  こころの健康コーナー
  健康寿命延伸活動紹介
  セルフ健康測定(血圧・握力・肌水分・体脂肪)
  お薬相談
  肺がん検診(40歳以上の札幌市民)
11時00分~12時00分 歯科ドッグ(10時30分~整理券配布、先着60人)
11時10分~11時30分

健康講話「知って得する!ウォーキングの効果」

五輪橋整形外科病院 広瀬和哉 医師

 

 その他 駐車場の台数に限りがあります。混雑が予想されますので、できるだけ公共の交通機関を利用してお越しください。 
 問い合わせ先  南区健康・子ども課健やか推進係 (電話:011ー581-5211)

「野菜たっぷりうす味簡単メニュー」配布中

南保健センターや南区役所にて配布しています。

忙しい方でも手軽に作れるレシピや減塩の工夫などを掲載しています。

「野菜不足」「塩分のとり過ぎ」の改善にご活用ください。

野菜たっぷりうす味レシピ

野菜たっぷりうす味簡単メニュー(PDF:1,345KB)※A3両面印刷推奨

 

札幌市南区の介護保険認定者原因疾病分析

札幌市南区では、区民の健康に関する特性を把握し、健康寿命の延伸を図るため、平成25年度に南区で新規に要支援1以上の要介護認定を受けた65歳以上の方を対象に、要介護状態の原因となる疾病についての調査・分析を行いました。

詳細は、「札幌市南区の介護保険認定者の原因疾病分析」ページをご覧ください。

 

胃がん・大腸がん検診

対象 40歳以上で、職場などで受診していない方
受診日

日程表をご覧下さい。平成30年度南保健(南区民)センター_胃・大腸がん検診実施日程表.pdf(PDF:121KB)

受付時間 8時45分~10時00分
会場 南保健センター
費用

胃がん検診は700円、大腸がん検診は400円。

ただし、次の条件に該当される方は、費用が免除となりますので、証明書などをお持ちください。

  • 70歳以上の方は、年齢が確認できるもの(健康保険証等)
  • 65~69歳の後期高齢者医療被保険者の方は、後期高齢者医療被保険者証
  • 市民税非課税世帯の方は、市・道民税課税証明書等
  • 生活保護世帯の方は、生活保護受給証明書
  • 支援給付世帯の方は、本人確認証
定員 55名(ただし時期により若干の変動あり)
申込方法 電話か来所で予約が必要(南保健センター電話:011-581-5211)

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住民集団健康診査(特定健康診査など)

お住まいの近くの地区会館や南区民センターなどで実施している住民集団健康診査についてお知らせします。
なお、医療機関で実施する特定健康診査・後期高齢者の方の健康診査では、胸部X線検査を実施しておりません。
ご希望の方は、住民集団健康診査で行う胸部X線検査をご利用いただきますようお願いします。
(住民集団健康診査で胸部X線検査だけを受診することも可能です。)
なお、受診に際して予約は必要ありません。直接会場にお越しください。

平成30年度住民集団健康診査実施日程表(南区版)(PDF:118KB)

受診券に関する詳細→札幌市国民健康保険ホームページ

【内容・料金等】

検査の種類

対象者

内容

自己負担額

健康診査

<特定健康診査>
40歳以上74歳以下の札幌市民で国民健康保険にご加入の方
(なお、札幌市国保以外の健康保険にご加入の方は、その健康保険で「結核予防会」が健診先として指定されていれば受診できます。手続方法など詳しくは加入されている保険者(協会けんぽ、健保組合、共済組合など)にお問合せください。)

基本的な健診
(問診、身体計測、身体診察、血圧測定、血液検査、尿検査)
詳細な健診
(心電図検査、眼底検査、貧血検査)

基本的な健診:600円
詳細な健診
・心電図:無料

・眼底:無料
・貧血:無料
※詳細な健診は、基本的な健診を受診された方のうち、前年度の健診結果等に基づき、一定の条件に該当し医師が必要と認めた方が対象となります。前年度の健康診査の結果表をお持ちの方は持参してください。
※市民税非課税世帯に属する方には自己負担額の減免があります。送付される受診券の自己負担額の欄に「0円」と記載されています。

<後期高齢者の方の健康診査>
札幌市民(原則、75歳以上)で後期高齢者医療制度にご加入の方

問診、身体計測、身体診察、血圧測定、血液検査、尿検査

400円
※市民税非課税世帯に属する方には自己負担額の減免があります。送付される受診券の自己負担額の欄に「0円」と記載されています。

<生活保護受給世帯の健康診査>
上記の年齢区分に従い、同内容の健診を実施。担当のケースワーカーにご相談の上、「生活保護世帯健康診査受診券」をもらってください。自己負担額は無料です。

胸部X線検査
(肺がん検診)

40歳以上の札幌市民
(会社等で同等の検査を受ける機会のある方は、対象となりません。)

胸部X線撮影及び読影

・撮影+読影:無料
・撮影+読影+喀痰検査:400円
※非課税世帯、生活保護世帯、65~69歳で後期高齢者医療制度被保険者、70歳以上の方は無料です。

肝炎ウイルス

検査

札幌市民
(過去に肝炎ウイルス検査を受けたことがない方で、希望される方が対象です。年齢の制限はありません。)

B型・C型肝炎ウイルス検査

無料

特定保健指導

国民健康保険にご加入の40歳以上65歳未満の市民の方で特定健診で「要指導」と判定された方を対象に生活、栄養、運動について相談を行っております。《予約制です》

札幌市公式ホームページ「特定保健指導とは」をご覧ください。

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このページについてのお問い合わせ

札幌市南区保健福祉部健康・子ども課

〒005-0014 札幌市南区真駒内幸町1丁目3-2

電話番号:011-581-5211

ファクス番号:011-582-4564