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幼児期のお子さまは自己主張や個性がぐんぐん育ちます。
成長を感じる一方、今までとは違う悩みが出てくる頃ではないでしょうか?
「どうしてこんなに手がかかるの?うちの子だけ?」
「また叩いちゃった…。これでいいのかしら?」
こんなふうにひとりで悩んでいるお母さんいませんか?
臨床心理士の先生のお話を聞いたり、お母さん同士で話し合う中で、ご自分の子育てを見つめ直してみませんか?
<対象>
1歳半前後~4歳くらいのお子さまを育児中のお母さん。(その他の年齢は要相談。)
※日程によって対象年齢が異なります。下記の表を参照してください。
※お子さまは託児スタッフが遊び相手になります。
<内容>
*臨床心理士、保健師が担当します。
| 日程 | 申し込み | 広報掲載月 | 対象年齢 |
|---|---|---|---|
|
平成24年7月2日(月曜日) |
6月18日~ |
6月号 |
1歳半前後~3歳 |
|
9月3日(月曜日) |
8月20日~ |
8月号 |
3歳~4歳 |
|
11月12日(月曜日) |
11月1日~ |
10月号 |
1歳半前後~3歳 |
|
平成25年1月21日(月曜日) |
1月7日~ |
1月号 |
3歳~4歳 |
<時間>AM9時30分~11時00分
<場所>南保健センター1F
<申し込み方法>完全予約制・・・申し込み期間中に電話で健康・子ども課健やか推進係へ(先着順)
「食生活改善推進員」とは”私達の健康は私達の手で”をスローガンに、食を通した健康づくりを進めている方々です。
南区には105名(H24.4現在)の会員が地域における食育推進の担い手として活躍されています。
住みよい健康なまちづくりをめざし、食生活について学び、地域で健康づくりの輪を広げませんか。
| 内容 |
健康に関する各種の講義、調理実習など(全6回) |
|---|---|
| 日時 |
6月6日(水曜日)13時30分~16時30分 6月13日(水曜日)13時30分~16時30分 6月20日(水曜日)13時30分~16時30分 6月27日(水曜日)9時30分~13時30分 7月4日(水曜日)13時30分~16時30分 7月9日(月曜日)9時30分~12時30分 |
| 会場 | 南保健センター、南区民センター |
| 対象 | 区内にお住まいで、講座終了後に食生活改善推進員としてボランティア活動ができる方 |
| 定員 | 25名(先着順) |
| 費用 | テキスト代として1,155円。受講料は無料 |
| 申込み | 平成24年5月11日(金曜日)から電話で下記に申し込み |
朝ごはん、食べていますか。メニューに困っていませんか。元気な1日は朝ごはんからはじまります。
保健センターでは、朝ごはんの大切さについて考えてもらうきっかけとして「簡単おいしい朝ごはんアイディアレシピコンテスト」を行いました。
応募作品の中から投票、選考の結果、賞に選ばれた作品をレシピ集にまとめましたので、ぜひご活用ください。
レシピは下記に掲載している他、保健センター、区役所で無料で配布しています。
「早寝、早起き、朝ごはん」で元気な毎日を過ごしましょう。
| レシピ |
簡単おいしい朝ごはんアイディアレシピ |
|---|---|
| 配布場所 | 保健センター、区役所 |
「おいしい!」という感動を親子で体験できる料理集を作成しました。子どもたちも一緒に料理ができる簡単メニューです。食事やおやつにどうぞ。今後、このレシピ集を使用して、親子食育教室で実演、試食を行います。
| 配布場所 | 区役所、保健センター |
|---|---|
| 費用 | 無料 |
| 対象 | 40歳以上で、職場などで受診していない方 |
|---|---|
| 受診日 |
日程表をご覧下さい。平成24年度胃がん大腸がん検診実施日程表 |
| 受付時間 | 8時45分~10時00分 |
| 会場 | 南保健センター |
| 費用 |
胃がん検診は700円、大腸がん検診は400円。 ただし、次の条件に該当される方は、費用が免除となりますので、証明書などをお持ちください。
|
| 定員 | 55名(ただし時期により若干の変動あり) |
| 申込方法 | 電話か来所で予約が必要(南保健センターTel:011-581-5211) |
お住まいの近くの地区会館や南区民センターなどで実施している住民集団健康診査についてお知らせします。
なお、医療機関で実施する特定健康診査・後期高齢者の方の健康診査では、胸部X線検査を実施しておりません。
ご希望の方は、住民集団健康診査で行う胸部X線検査をご利用いただきますようお願いします。
(住民集団健康診査で胸部X線検査だけを受診することも可能です。)
なお、受診に際して予約は必要ありません。直接会場にお越しください。
平成23年度住民集団健康診査実施日程表(南区版)受診券に関する詳細→札幌市国民健康保険ホームページ(エクセル:69KB)
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検査の種類 |
対象者 |
内容 |
自己負担額 |
|---|---|---|---|
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健康診査 |
<特定健康診査> |
基本的な健診 |
基本的な健診:600円 ・眼底:無料 |
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<後期高齢者の方の健康診査> |
問診、身体計測、身体診察、血圧測定、血液検査、尿検査 |
400円 |
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<生活保護受給世帯の健康診査> |
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胸部X線検査 |
40歳以上の札幌市民 |
胸部X線撮影及び読影 |
・撮影+読影:無料 |
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緊急肝炎 |
札幌市民 |
B型・C型肝炎ウイルス検査 |
無料(平成24年3月31日まで) |
詳細は「ポリオワクチン服用のお知らせ」のページをご覧ください。
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