鉄西地区「冬の健康教室」を開催しました‼

前半は、札幌医療リハビリ専門学校の田中孝博先生による「健康と心の土台を作る作業療法」～健康を維持する秘訣～を先生の体験を交えながら分かりやすくお話いただきました。後半は、札幌市健康づくりサポーターの古川亜優美先生による、「楽しく笑って若返り体操」～津軽弁で楽しく笑おう～を先生の津軽弁の単語を聞きながら体を動かして楽しくリフレッシュできた約2時間の健康教室でした。参加された方は、「ためになるお話が聞けた」「簡単な体操なので家でも出来そう」「津軽弁を聞いていると何か楽しくなる」など、とても好評でした。

今回の「冬の健康教室」の講師をしていただきました、田中孝博先生、古川亜優美先生、お忙しい中ありがとうございました。

また、今日のために準備を進めていただいた皆さん、ありがとうございました。