すこやか倶楽部「防災脳ストレッチ」講演開催（幌北地区）

「防災脳ストレッチ」とは、いつ起こるかわからない災害を自分ごととしてとらえ、ストレッチ体操で心身を整えるように、防災の知識と具体的なノウハウを身につけることです。

すこやか倶楽部では、介護予防のための運動や脳トレだけでなく、このような各種講演会も開催しています。

幌北会館（北区北17条西5丁目1）では、通常、毎月第一金曜日に「すこやか倶楽部」を開催しており、次回は令和5年10月6日（金曜日）に開催予定です。参加料無料ですので、興味のある方は、札幌市北区介護予防センター新道南（電話:011-707-4129）にお問い合わせください。