第3回西創成いきいき健康セミナーを開催しました

令和5年11月16日（木曜日）午前10時から西創成会館において、西創成地区福祉のまち推進センター主催の「第3回いきいき健康セミナー・シニア世代の食生活～フレイル予防も認知症予防も食事から～」が開催されました。

北海道栄養士会管理栄養士の西尾久美子さんを講師に招き、高齢者に必要な食事の摂り方の説明とともに、手軽に作れる料理レシピやその効能なども紹介いただきました。

参加された皆さんからは、今日から実践したいという声も聞かれました。

令和5年度の西創成いきいき健康セミナーは今回が最終回です。令和6年度も地域の皆さんの健康づくりを応援するため企画いたしますので、是非、ご参加ください。