まいにちかまさる

「まいにち減塩！」「まいにち野菜」「まいにち時短」に続き、日めくりシリーズの第4弾！

口は健康の入り口です。

食事をゆっくりよくかんで食べると、いい事がいっぱい。

「意識しなくても思わずかんでしまう」アイデアが満載です。

かまさるアイデアは、食育ボランティア「食生活改善推進員（食改さん）」、北星学園女子中学高等学校の高校生、保健センターの歯科衛生士・管理栄養士が考えました。イラストは保健センターの保育士が描いたものです。

よくかんで食べることは、これがあたりまえになったら、

　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたはかまさる達人（マスター）！

 

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