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ホーム > 施設一覧 > 保健センター > 歯と口の健康週間

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更新日:2021年6月1日

歯と口の健康週間

毎年6月4日~6月10日は「歯と口の健康週間」です。

この機会に、歯と口の健康について知識を深めましょう。

むし歯について

むし歯の原因

むし歯予防の4つのポイント

ポイント1.歯みがき

以下3点はむし歯の好発部位です。気を付けてみがきましょう。

  • 歯と歯の間
  • かむ面(溝)
  • 歯と歯肉の境目

みがき残し

ポイント2.正しい食生活

  • 1日3食、規則正しく食べましょう
  • おやつは時間と量を決めて食べましょう
  • 水分補給はお水かお茶にしましょう

ポイント3.定期的な歯科健診

定期健診

ポイント4.フッ素で歯を強化

  • 歯科医院でフッ化物塗布
  • お家でフッ化物入り歯みがき剤を使用する

歯周病について

歯周病

歯周病予防の2つのポイント

プロフェッショナルケアとセルケア、両方のケアが大切です。

ポイント1.プロフェッショナルケア(歯科医院でのケア)

定期健診

ポイント2.セルフケア

セルフケア

歯周病と全身の関わり

歯周病と全身

 

 

このページについてのお問い合わせ

札幌市豊平区保健福祉部健康・子ども課

〒062-8612 札幌市豊平区平岸6条10丁目1-1

電話番号:011-822-2400  内線:521

ファクス番号:011-822-4111