令和8年3 月すこやか倶楽部のご案内

◎「すこやか倶楽部」のご案内

『すこやか倶楽部』は手稲区にお住まいで、概ね65歳以上のお元気な方を対象に、札幌市の委託を受けて開催している、介護予防を目的とした教室です。参加は無料ですが、会場や、教室内容によって申し込みが必要となりますので、ご注意ください。詳しくは、手稲区介護予防センター中央・鉄北までお願いします。

＜手稲本町地区の令和8年3 月の開催日時及び会場＞

■3月6日（金曜日）10時00分～11時30分

_手稲コミュニティセンター：当日受付

（内容）フォークダンスを踊ろう！

■3月11日（水曜日）13:30～14時00分

_オンライン（ZOOM）：詳しいご参加方法は手稲区介護予防センター中央・鉄北へお問い合わせください

（内容）オンラインすこやか倶楽部＿体操・脳トレ

■3月12日（木曜日）10時00分～11時30分

_手稲中央会館大ホール：当日受付

（内容）ボールなど3つの用具を使った「3B体操」

■3月19日（木曜日）10時:00～11時30分

_北武ケアセンター：当日受付

（内容）転ばん塾　タオル体操（※手稲本町の方限定）

＜写真は、令和8年1月の「すこやか倶楽部」「転ばん塾」の様子です。＞

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＜お問合せ先＞

手稲区介護予防センター中央・鉄北_電話：011-682-1294