令和7年7月すこやか倶楽部のご案内

◎「すこやか倶楽部」のご案内

『すこやか倶楽部』は手稲区にお住まいで、概ね65歳以上のお元気な方を対象に、札幌市の委託を受けて開催している、介護予防を目的とした教室です。参加は無料ですが、会場や、教室内容によって申し込みが必要となりますので、ご注意ください。詳しくは、手稲区介護予防センター中央・鉄北までお願いします。

＜手稲本町地区の令和7年7月の開催日時及び会場＞

■7月4日（金曜日）10時00分～11時30分

_手稲コミュニティセンター：当日受付

（内容）みんなで楽しむ脳トレと効果的な運動のコツ

■7月10日（木曜日）10時00分～11時30分

_手稲中央会館：当日受付

（内容）すこやか転ばん塾タオル体操

■7月11日（金曜日）13時30分～14時00分

_オンライン（ZOOM）

：詳しいご参加方法は手稲区介護予防センター中央・鉄北へお問い合わせください

（内容）オンラインすこやか倶楽部＿体操・脳トレ

■7月17日（木曜日）10時00分～11時30分

_北部ケアセンター：当日受付

（内容）なるほど実になる介護保険

＜写真は、令和7年5月の「すこやか倶楽部」「転ばん塾」の様子です。＞

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＜お問合せ先＞

手稲区介護予防センター中央・鉄北_電話：011-682-1294