令和5年5月すこやか倶楽部のご案内

◎「すこやか倶楽部」のご案内(前日までに申込みください)

『すこやか倶楽部』は手稲区にお住まいで、概ね65歳以上のお元気な方を対象に、札幌市の委託を受けて開催している、介護予防を目的とした教室です。参加は無料ですが、新型コロナウイルス感染予防のため、前日までのお申込みが必要です。詳しくは、手稲区介護予防センター中央・鉄北までお願いします。

＜手稲本町地区の令和5年5月の開催日時及び会場＞

■5月11日（木曜日）10時00分～11時30分_手稲中央会館

（内容）フレイル予防

■5月18日（木曜日）10時00分～11時30分_手稲中央会館

（内容）ご当地体操

◎「すこやか転ばん塾」ご案内(前日までに申込みください)

■5月12日（金曜日）10時00分～11時30分_手稲コミュニティセンター

（内容）タオル体操

＜写真は、令和5年4月の「すこやか倶楽部」「転ばん塾」の様子です。＞

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＜お問合せ先＞

手稲区介護予防センター中央・鉄北_電話：011-682-1294