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更新日:2020年10月12日

いきいきサロンでふまねっと運動

いきいきサロンでふまねっと1

マスを踏まないようにリズムに合わせて軽快なステップで

毎月開催しているいきいきサロン、10月はふまねっとです!

令和2年10月12日月曜日、新発寒地区センターの体育室で3か所に分かれて実践しました。

密を避けるため、ペアではなく一人ずつトライするがゆえに、ちょっとしたドキドキ感もあり、新鮮な気持ちで取り組まれた方も多いのではないでしょうか。

簡単なステップから始まり、最後は童謡「赤とんぼ」の歌に合わせた複雑なステップへとレベルが上がり、頭の体操にもなります。

本当は皆さんで大きな声で歌いながら、ステップしたいところですが、今の時期は代表者の歌を聴いて、心の中で大合唱です♫

いきいきサロンでふまねっと2

サイドステップが入ると急に難易度アップ

いきいきサロンでふまねっと3

後ろで見守るサポーターが2名

このページについてのお問い合わせ

札幌市手稲区市民部新発寒まちづくりセンター

〒006-0805 札幌市手稲区新発寒5条4丁目2-2(新発寒地区センター内)

電話番号:011-684-5557

ファクス番号:011-684-8618