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更新日:2020年2月14日

体と一緒に、頭も体操!ふまねっと運動

ふまねっと2020.1

次は右斜め前のマス目かな?

令和2年2月10日月曜日、新発寒地区社会福祉協議会健康づくり委員会が手稲区健康・子ども課との共催により、ふまねっと運動が行われました。

 

ふまねっと運動は、床に敷いた大きなマス目を踏まないように歩く運動で、歩行のバランスや認知機能の改善効果も期待できます。

 

参加者は、「いち、に、さん、し」と掛け声に合わせて、右足?あれ左足?と戸惑いながらも、楽しく運動し、うまくできたらハイタッチでスキンシップも高めていました。

ふまねっと2020.2

リズミカルに一歩一歩

ふまねっと2020.3

認定NPO法人ふまねっとサポーターが講師に

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札幌市手稲区市民部新発寒まちづくりセンター

〒006-0805 札幌市手稲区新発寒5条4丁目2-2(新発寒地区センター内)

電話番号:011-684-5557

ファクス番号:011-684-8618