ホーム > まちづくり > 地域の活動 > 新発寒まちづくりセンター > 体と一緒に、頭も体操!ふまねっと運動
ここから本文です。
次は右斜め前のマス目かな?
令和2年2月10日月曜日、新発寒地区社会福祉協議会健康づくり委員会が手稲区健康・子ども課との共催により、ふまねっと運動が行われました。
ふまねっと運動は、床に敷いた大きなマス目を踏まないように歩く運動で、歩行のバランスや認知機能の改善効果も期待できます。
参加者は、「いち、に、さん、し」と掛け声に合わせて、右足?あれ左足?と戸惑いながらも、楽しく運動し、うまくできたらハイタッチでスキンシップも高めていました。
リズミカルに一歩一歩
認定NPO法人ふまねっとサポーターが講師に
このページについてのお問い合わせ
Copyright © City of Sapporo All rights Reserved.