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ホーム > まちづくり > まちづくりセンター > 新発寒まちづくりセンター > 「健康講演会」で食生活改善と血圧・脂質管理の重要性を

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更新日:2019年10月25日

「健康講演会」で食生活改善と血圧・脂質管理の重要性を

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心臓の働きを確認し、高血圧から起こりやすい病気などを説明

新発寒地区地域健康づくり世代間交流事業として、令和元年10月23日水曜日、40名弱の地域の皆さんが集まり、健康講演会が行われました。

まずは、自宅で簡単に作れる栄養バランスのとれた料理のご紹介。

実際に鮭ごはん、ミネストローネ、フルーツ寒天を試食しながら、手稲区食生活改善推進員協議会の方から美味しくすぐに実践できるお話です。

その後、宮の沢内科・循環器科クリニックの佐藤院長を講師にお招きし、「生活習慣病~血圧・脂質管理の重要性~」と題し、医療講演が行われました。

難しい内容をユーモアを交えての解説は、思わずクスッと笑ってしまいながらあっという間の1時間で、新たな気持ちで健康に留意した生活を送れそうです。

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見た目にも華やかな食事♪

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高齢期の食生活で気をつけるのは「低栄養」です

このページについてのお問い合わせ

札幌市手稲区市民部新発寒まちづくりセンター

〒006-0805 札幌市手稲区新発寒5条4丁目2-2(新発寒地区センター内)

電話番号:011-684-5557

ファクス番号:011-684-8618