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更新日:2019年6月26日

元気に楽しく介護予防!

輪投げ

一人一人が主役になる輪投げで一喜一憂

おおむね65歳以上の方を対象に無料で実施している「すこやか倶楽部」(実施主体:手稲区介護予防センター新発寒・富丘・西宮の沢)の6月18日火曜日のテーマは「元気に楽しく介護予防をしよう!」でした。

まずはタオルを空中に放って右手でキャッチ、左手でキャッチという運動。右手では上手に出来ても左手では意外と難しかったり、と身体の左右差に気づかされます。

メインは3チームに分かれての輪投げ。それぞれ「エース」「キュート」「ハート」とかわいらしいチーム名を決めて、さぁ対戦!

皆さん野心的に高得点を狙っていき、成功すると大きな拍手、チャレンジが失敗すると大きなため息が漏れ、会場が一体となって盛り上がっていました。

タオル投げ

タオルがパーッと宙に舞うと部屋が華やかな雰囲気に

得点発表

得点集計も暗算。これもいい脳トレ

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札幌市手稲区市民部新発寒まちづくりセンター

〒006-0805 札幌市手稲区新発寒5条4丁目2-2(新発寒地区センター内)

電話番号:011-684-5557

ファクス番号:011-684-8618