• ホーム
  • 折々の手続き
  • 手稲区の紹介
  • まちづくり
  • 施設の案内

ホーム > まちづくり > まちづくりセンター > 新発寒まちづくりセンター > いきいきサロン~ふまねっと~開催しました

ここから本文です。

更新日:2017年10月12日

いきいきサロン~ふまねっと~開催しました

ネットを

ネットを踏まずに歩く~ふまねっと~思わず笑みがこぼれます♪

10月12日(木曜日)新発寒地区センターで、新発寒地区福祉のまち推進センターが主催する「いきいきサロン」が開催されました。
今月のメニューは「ふまねっと」!皆さんご存知でしょうか。
「ふまねっと」とは、50センチ四方のマス目でできた大きな網を床に敷き、この網を踏まないようにゆっくり慎重に歩く運動です。
マス目を利用したステップがたくさん用意されており、このステップを間違えないように「学習」しながら歩行のバランスを改善する「運動学習プログラム」です。
「NPO法人ふまねっと」のインストラクター・サポーター渡邊悦子さんの指導により、23名の参加者は、時に間違えながらも、楽しいひと時を過ごしました。

次回の「いきいきサロン」は11月10日(金曜日)クリスマスリースを作成する予定です。是非、ご参加ください。

お問い合わせは、新発寒地区福祉のまち推進センター(011-694-2151)へ

まずは「北国の春」にあわせて準備運動から

まずは「北国の春」にあわせて準備運動から

ハイタッチ

うまくできたらハイタッチ!

このページについてのお問い合わせ

札幌市手稲区市民部新発寒まちづくりセンター

〒006-0805 札幌市手稲区新発寒5条4丁目2-2(新発寒地区センター内)

電話番号:011-684-5557