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ホーム > 保健センターからのお知らせ > 食育情報 > 食育イベント情報 > 「食生活改善普及運動パネル展」を開催しました

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更新日:2021年9月15日

「食生活改善普及運動パネル展」を開催しました

毎年9月は国民一人ひとりが食生活改善を図るきっかけとなることをねらいとして、全国一斉に「食生活改善普及運動」を展開しています。取り組みの一つとして、期間中の令和3年(2021年)9月1日(水曜日)~8日(水曜日)に手稲駅自由通路あいくる広場にてパネル展を開催しました。

R3食生活改善普及運動パネル展【全体図】R3食生活改善普及運動パネル展【パネル1】

期間中には多くの皆様にお越しいただき、啓発資料をお持ち帰りいただきました。

札幌市民は野菜や牛乳・乳製品の不足、食塩摂りすぎの傾向があります。食事は減塩を意識し、主食・主菜・副菜をそろえてバランスよく食べましょう。

 

毎日野菜をプラス1皿

 

カゴに盛られた野菜

成人の野菜摂取目標量は1日350g、野菜料理5皿分です。1日1皿野菜料理を増やすよう意識しましょう。

おいしく減塩1日マイナス2g

食卓塩

1日の食塩摂取量は男性7.5g未満、女性6.5g未満が目標値です。日ごろからうす味を心がけましょう。

毎日のくらしにwithミルク

牛乳のキャラクター(パック)

不足しがちなカルシウムを補給するために、牛乳・乳製品を積極的にとりましょう。

 

このページについてのお問い合わせ

札幌市手稲区保健福祉部健康・子ども課

〒006-8612 札幌市手稲区前田1条11丁目1-10

電話番号:011-681-1211

ファクス番号:011-681-1723