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ホーム > 健康づくり情報 > 健康教室等の開催予定

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更新日:2020年5月22日

 健康教室等の開催予定

母子関係 母親教室プレママひろば父親教室

 母親教室 ※令和2年4・5・6月開催分は中止となりました

対象 初めてお母さんになる方(お父さんも参加可)
参加方法 予約は不要です。当日、直接会場にお越しください。
受講料 無料
持ち物 母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」
教室 主な内容 会場・日時
1回目

・母乳育児について

・妊婦さん同士の交流会
・お口の健康について

西保健センター2階講堂
受付13時00分~
内容13時30分~15時30分

2回目

・妊娠中の食生活について(試食あり)

・出産へ向けての準備について

同上
3回目

・赤ちゃんのお世話について

・赤ちゃんのお風呂と抱っこの実習

同上

※コース途中からの参加や、月をまたいでの参加もできます。都合の良い日にお越しください。

令和2年度母親教室日程表(1月、8月は休講)

出産予定日

1回目

2回目

3回目

(両親教室)

令和2年

8月1日~8月31日

令和2年

4月3日(金曜日)

令和2年

4月10日(金曜日)

令和2年

4月17日(金曜日)

9月1日~9月30日

5月1日(金曜日)

5月8日(金曜日)

5月15日(金曜日)

10月1日~10月31日

6月5日(金曜日)

6月12日(金曜日)

6月19日(金曜日)

11月1日~12月10日

7月3日(金曜日)

7月10日(金曜日)

7月17日(金曜日)

12月11日~

令和3年1月20日

9月4日(金曜日)

9月11日(金曜日)

9月18日(金曜日)

1月21日~2月28日

10月2日(金曜日)

10月9日(金曜日)

10月16日(金曜日)

3月1日~3月31日

11月6日(金曜日)

11月13日(金曜日)

11月20日(金曜日)

4月1日~5月15日

12月4日(金曜日)

12月11日(金曜日)

12月18日(金曜日)

5月16日~6月30日

令和3年

2月5日(金曜日)

令和3年

2月12日(金曜日)

令和3年

2月19日(金曜日)

7月1日~7月31日

3月5日(金曜日)

3月12日(金曜日)

3月19日(金曜日)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 プレママひろば

対象

初めてお母さんになる方

(7~8か月の時期を目安にお越しください)

参加方法 予約は不要です。当日、直接会場にお越しください。
受講料 無料
主な内容

先輩ママとの交流会

1~3か月の赤ちゃん抱っこ

会場・時間 西保健センター2階
受付13時00分~
内容13時30分~14時30分

令和2年度プレママひろば日程表※令和2年4月、6月開催分は中止となりました

令和2年4月23日(木曜日)

6月25日(木曜日)

8月27日(木曜日)

10月22日(木曜日)

12月24日(木曜日)

令和3年2月25日(木曜日)

4月22日(木曜日)

 

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父親教室 ※令和2年5月開催分は中止となりました

内容

○体験実習「あかちゃんとのふれあい~おふろと抱っこ」(※母親教室3回目と同じ内容です)

 

※以下は父親教室だけの企画です

○講話「お父さんへのメッセージ」

 

○その他各種コーナー
・妊婦体験シミュレーションコーナー
・禁煙コーナー
・妊婦さん1日のモデル献立
・パパのための簡単レシピコーナーなど

会場 西保健センター1~2階
日時 時間19時00分~20時45分(18時30分~受付開始)
  出産予定日 実施日程 申込期間

令和2年8月1日

~10月31日

令和2年5月22日(金曜日)

5月15日(金曜日)~5月20日(水曜日)

11月1日
~令和3年1月31日

令和2年8月28日(金曜日) 8月21日(金曜日)~8月26日(水曜日)

2月1日
~4月30日

令和2年11月27日(金曜日) 11月20日(月曜日)~11月25日(水曜日)

5月1日
~7月31日

令和3年2月26日(金曜日) 2月19日(金曜日)~2月24日(水曜日)
申し込み

申込期間中に札幌市コールセンター(電話:011-222-4894)へお電話でお申し込みください。
定員45組(先着順)
ご夫婦でご参加ください。

受講料 無料
持ち物 筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」
備考

※開催日・内容は変更になる場合がありますので、必ず「広報さっぽろ」にてご確認ください。
※出産予定日は目安ですので、前後して参加することもできます。

※保健センター内に自動販売機等はございませんので、お飲物はご持参ください。

※お車でお越しになる方は、区民センター側の駐車場出入口よりご入場ください。

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このページについてのお問い合わせ

札幌市西区保健福祉部健康・子ども課

〒063-8612 札幌市西区琴似2条7丁目1-20

電話番号:011-621-4241

ファクス番号:011-641-0392

※食中毒等による健康被害の発生や児童虐待など、緊急の対応が必要な場合は、直接お電話にてご連絡を願います。