健康教室等の開催予定

・母乳育児について

・妊婦さん同士の交流会
・お口の健康について

西保健センター2階講堂
受付13時00分～
内容13時30分～15時30分

・妊娠中の食生活について（試食あり）

・出産へ向けての準備について

・赤ちゃんのお世話について

・赤ちゃんのお風呂と抱っこの実習

　平成31年

4月5日（金曜日）

　平成31年

4月12日（金曜日）

　平成31年

4月19日（金曜日）

　令和元年

　5月10日（金曜日）

 　令和元年

　5月17日（金曜日）

 　令和元年

　5月24日（金曜日）

6月7日（金曜日）

6月14日（金曜日）

6月21日（金曜日）

7月5日（金曜日）

7月12日（金曜日）

7月19日（金曜日）

9月6日（金曜日）

9月13日（金曜日）

9月20日（金曜日）

10月4日（金曜日）

10月11日（金曜日）

10月18日（金曜日）

11月1日（金曜日）

11月8日（金曜日）

11月15日（金曜日）

12月6日（金曜日）

12月13日（金曜日）

12月20日（金曜日）

　 令和2年

　2月7日（金曜日）

　令和2年

　2月14日（金曜日）

　令和2年

 2月21日（金曜日）

3月6日（金曜日）

3月13日（金曜日）

3月27日（金曜日）

初めてお母さんになる方

(7~8か月の時期を目安にお越しください)

先輩ママとの交流会

1～3か月の赤ちゃん抱っこ

平成31年4月25日（木曜日）

令和元年6月27日(木曜日)

8月22日（木曜日）

10月24日（木曜日）

12月26日（木曜日）

令和2年2月27日（木曜日）

4月23日（木曜日）

○体験実習「あかちゃんとのふれあい～おふろと抱っこ」（※母親教室3回目と同じ内容です）

※以下は父親教室だけの企画です

○その他各種コーナー
・妊婦体験シミュレーションコーナー
・禁煙コーナー
・妊婦さん1日のモデル献立
・パパのための簡単レシピコーナーなど

令和元年8月1日　

～10月31日　

令和元年5月24日（金曜日）

5月17日（金曜日）～5月22日（水曜日）

11月1日
～令和2年1月31日

2月1日
～4月30日

5月1日
～7月31日

申込期間中に札幌市コールセンター（電話：011-222-4894）へお電話でお申し込みください。
定員45組（先着順）
ご夫婦でご参加ください。

※開催日・内容は変更になる場合がありますので、必ず「広報さっぽろ」にてご確認ください。
※出産予定日は目安ですので、前後して参加することもできます。

※保健センター内に自動販売機等はございませんので、お飲物はご持参ください。

※お車でお越しになる方は、区民センター側の駐車場出入口よりご入場ください。