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ホーム > 清田区の出来事を紹介 > 令和3年10月9日 はじめてのノルディック・ウォーキング

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更新日:2021年10月11日

令和3年10月9日 はじめてのノルディック・ウォーキング

はじめてのノルディック 
 

 10月9日(土曜日)、札幌国際大学(清田区清田4条1丁目)で、札幌国際大学“SIUスポーツクラブ”設立プレイベント「はじめてのノルディック・ウォーキング」が開催されました。
 SIUスポーツクラブは、令和4年度に設立される予定のスポーツクラブ。同大学の地域貢献活動として実施され、スポーツ活動を通じて清田区民の健康の維持・増進を図るとともに、区民と同大学の学生及び教職員の交流を深めることを目的としています。
 今回のイベントは、設立のプレイベントとして行われたもので、29人が参加。2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効率をより増強するノルディック・ウォーキングに挑戦しました。参加者は5つのグループに分かれ、ポールの使い方などを教わった後、実際に大学敷地内を周回。この日は好天に恵まれ、紅葉が始まった周囲の景色も楽しむことができました。参加者は、「思ったより腕の筋肉を使うことに驚いた。ポールを使うことで、背筋が伸びたように思います」と話していました。

はじめてのノルディック01 はじめてのノルディック02 はじめてのノルディック03 

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