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ホーム > 清田区の出来事を紹介 > 令和元年度下半期 > 令和元年11月27日 冬の健康測定

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更新日:2021年3月22日

令和元年11月27日 冬の健康測定

健康測定

 11月27日(水曜日)10時から、清田区役所3階 健康増進フロアで「冬の健康測定」が行われ、57人が参加しました。
 これは、区民の体力の維持・向上を目的として清田区健康・子ども課が開催したもので、5月の「春の健康測定」に続いて今年2回目。「握力測定」「足指力測定」「骨密度測定」の3つの測定が行われ、結果について保健師から参加者へアドバイスが送られました。
 春の健康測定も参加したという男性は、「前回よりも結果が出ていますね」との保健師の言葉に「地区ウオーキングに参加して健康づくりをしているんです」と嬉しそうに答えていました。
 また、冬に室内でできる運動について、一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団の運動指導員を講師に招き、講習が行われました。「冬は体が縮こまり固くなりがち。胸を開いて肩を回すことで血行が良くなりますよ」という指導員の言葉に合わせ、参加者は一生懸命体を動かしていました。
 他にも会場にはウオーキングに関する展示や、栄養士から食生活についてアドバイスを受けられるコーナーも設けられ、運動面と食事面の両方から健康づくりの大切さを呼びかけました。

健康測定 健康測定

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