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ホーム > 健康・食育・衛生 > 健康増進フロア運動教室「オリンピアンによる特別講座」

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更新日:2022年2月3日

健康増進フロア運動教室「オリンピアンによる特別講座」

サラエボ冬季オリンピック日本代表の鈴木靖氏を講師に招いた1日限りの特別講座です。

開催日は、令和4年(2022年)3月6日(日曜日)です。

健康に関する講話を交えながら、バランスの良い体づくりに必要な柔軟性と適度な筋力をつけるためのストレッチや体操を行います。

日常生活にも取り入れやすいメニューですので、日ごろなかなか運動できない方も、この機会にぜひご参加ください!

運動教室チラシ「オリンピアンによる特別講座」(PDF:183KB)

開催概要

日時

令和4年(2022年)3月6日(日曜日) 午前の回:10時00分~11時20分、午後の回:13時30分~14時50分

※各回開始30分前に開場

場所

清田区役所3階 健康増進フロア

対象

市内在住の18歳以上の方

内容 (午前と午後は同じ内容です)

医学的学術理論に基づいた健康講話を交えながら、バランスの良い体づくりに必要な柔軟性と適度な筋力をつけるためのストレッチや体操を行います。

定員

各回20名 ※事前申込・抽選

持ち物

運動靴(土足禁止)、飲料水、汗拭き用タオル

※新型コロナウイルス感染対策として、更衣室とロッカーは使用できません。あらかじめ運動しやすい服装でお越しください。

参加費

無料

講師プロフィール

鈴木 靖 氏オリンピアン鈴木靖氏

サラエボ冬季五輪スピードスケート日本代表

世界スプリント選手権大会日本代表

ゴールデンスケート日本代表

指導者として札幌市のスケートチームの代表を務める。

北海道オール・オリンピアンズを立ち上げ、スポーツを通して国際的友好親善に貢献するとともに、札幌医科大学DMAT隊員として国内の災害地に派遣されるなど幅広く活躍。道内で多くの講演を行っています。

参加申込

方法

電話(011-889-2049)、メール(kiyota.sukoyaka.@city.sapporo.jp)、または直接窓口(清田区役所2階12番窓口)

必要事項

行事名、住所、氏名、電話番号、希望する回

新型コロナウイルス感染対策

・不特定多数の触れる場所は教室の開始前と終了後に消毒を実施

・教室の実施中は、フロアの換気を実施

・人と人との接触機会を減らすための取組を実施

・スタッフの体調管理、マスク着用、手洗いの徹底

・参加者への 運動時以外のマスク着用の呼びかけ

・参加者の名簿作成、体調等確認の実施

・受付に手指の消毒剤、遮蔽設備の設置

 

運動教室「特別講座」に参加される方へ

感染防止のため、以下の対策へのご協力をお願いします。

・参加日から過去2週間において、発熱や風邪症状等がある場合は、参加をお控えください。

・マスクを持参し、運動時以外は着用をお願いします。

・受付で利用申込書を記入し、提出してください。

・こまめな手洗いとアルコールなどによる手指の消毒をお願いします。

・他の参加者、スタッフとの距離を確保してください。

・大きな声での会話はなるべく控えてください。

・感染症防止のための施設のルールを守り、スタッフの指示に従ってください。

・参加終了後、2週間以内に新型コロナウイルス感染症に感染したことが判明した場合は、速やかにご連絡ください。

 


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このページについてのお問い合わせ

札幌市清田区保健福祉部健康・子ども課

〒004-8613 札幌市清田区平岡1条1丁目2-1

電話番号:011-889-2049  内線:525

ファクス番号:011-889-2405