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更新日:2020年10月13日

新道栄町内会女性部と協働でタッピー体操教室

20201013タッピー体操

北海道信用金庫新道東支店(北35条東15丁目)2階でタッピー体操教室が開かれています。これは、介護予防センター栄・丘珠と新道栄町内会女性部が協働で開催しているものです。

対象は概ね65歳以上の方・定員15名で、簡単なストレッチや筋トレ、脳トレやミニ健康講話、茶話会や体力測定などのプログラムが実施されます。

10月9日に集まった方は、新道栄町内会の8名で軽い簡単な運動で運動習慣を身に着けていました。これから冬季に向かい転びやすくなりますが、転倒予防の体力づくりを行い、生き生きしたスマイルシニアを目指しましょう。

なお会場は、北海道信用金庫様のご厚意で会議室をお借りしています。同信用金庫のご貢献にこの場をお借りしてお礼申し上げます。

詳細は、東区介護予防センター栄・丘珠(電話786-0030)にお問い合わせください。

◆タッピー体操教室の日程

10月16日、23日、30日、

11月6日、13日、20日、27日、

12月4日、11日、18日、25日

時間はいずれも、13時30分から14時30分まで

 

このページについてのお問い合わせ

札幌市東区市民部栄東まちづくりセンター

〒007-0841 札幌市東区北41条東14丁目3-1

電話番号:011-711-2203

ファクス番号:011-711-0150