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タマネギ…200g
バター(またはサラダ油)…20g
栄養価(1人分)
エネルギー…93kcal、たんぱく質…0.6g、脂質…8.2g、カルシウム…12mg、鉄…0.1mg、ビタミンA…51μg、ビタミンB1…0.02mg、ビタミンB2…0.01mg
葉酸…8μg、ビタミンC…4mg、食物繊維…0.8g、食塩相当量…0.2g
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