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更新日:2011年2月25日

地区ニュース9月11日

北光地区で健康づくり相談会開催

健康づくり相談会の様子

10日、東区の北光会館(札幌市東区北18条東5丁目)で「健康づくり相談会」が開催され、地域住民ら約90人が参加した。
この相談会は、北光地区社会福祉協議会の健康づくり実行委員会(委員長:紺野務(こんのつとむ))が開催しているもので、今回初めて、地区内にある天使大学の協力を得て開催されることとなった。
はじめに、「筋力維持で生き生き人生」をテーマに、天使大学看護学科の学生6人が、筋力維持の必要性や日常生活の中でできる簡単な運動について、実演を交えながら発表。
「適度な運動は筋力を鍛えるだけではなく、骨も丈夫にする」との話に、参加者たちは真剣な表情で聞き入っていた。
発表の後には、学生も交えて、健康度測定コーナーで血圧や骨密度、体脂肪などをチェックしたほか、ダーツやスロットボールなどのゲームで体を動かした。
会場内では、参加者がお互いの測定結果を見せあったり、学生と談笑したりしている姿が見受けられ、終始楽しそうな笑い声が響き渡っていた。

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