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更新日:2011年2月25日

地区ニュース7月24日

「東老人福祉センター健康フェスタ2008」開催

健康フェスタの様子

23日、札幌市東老人福祉センター(札幌市東区北41条東14丁目)で「東老人福祉センター健康フェスタ2008」が開催された。
同センターは、高齢の方に健康増進や教養の向上、レクリエーションのための場を提供するとともに、各種相談に応じており、札幌市内に居住する60歳以上の方が利用可能。連日多くのお年寄りが訪れている。
この日のイベントでは、普段はなかなか測る機会のない、骨密度や体脂肪を測定できるとあり、13時00分の受付開始と同時に長蛇の列ができた。
はじめに「バスや地下鉄で1人で外出していますか」などの質問が書かれた生活機能チェックリストに記入。続いて身長と体重、血圧、体脂肪、握力を測定した。
片足で何秒間立っていられるかを計る「開眼片足立ち」では、数秒でバランスを崩してしまう人もいる中で、長時間立っていられる人もおり、周囲から歓声が上がっていた。
最後に骨密度を測定したあと、この日の測定結果をもとに、保健師や栄養士からアドバイスを受けた。
参加したお年寄りは、「健康のために軽い運動を勧められました。まずは歩くことから始めてみようと思います」と話していた。

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