健康づくり人材育成講座～ウオーキングを始めよう～

誰でも気軽に取り組みやすいウオーキングについて、講話と歩き方の指導、グループウオーキング、食事と栄養の話、健康測定、グループワークなどを通して、楽しく続けるコツを学びます。

【持ち物】屋内用運動靴、屋外用運動靴、飲料水

日時

2023年9月13日（水曜日）～2023年10月11日（水曜日）のうち、以下の日程で全3回。

【第1回】9月13日（水曜日）14時～16時（場所：中島体育センター小体育室（中島公園1-5）・中島公園）
【第2回】9月27日（水曜日）10時～12時（場所：中央区民センター（南2西10）1階ロビー集合）
【第3回】10月11日（水曜日）14時～16時（場所：中央区民センター2階つどいA・B）

※開催場所がそれぞれ異なりますので、ご注意ください。

対象者

区内に在住または通学通勤されている方で全3回参加できる方。

申込み方法

8月18日（金曜日）～9月8日（金曜日）に市コールセンターへ下記の方法で申込み。先着順。
※電話は混み合う場合がありますので、極力WEBをご利用ください。
※申し込み初日のWEB受け付けは8時開始。

【WEB】https://www.callcenter.city.sapporo.jp/sapporo/cc/web/formList.html
または下記の関連リンク「札幌市コールセンターで受付しているインターネットでお申し込み可能な事業」からもお申し込みいただけます。
【電話】222-4894（年中無休、8時～21時）

定員

30人（先着）