金メダリストが教えるノルディックウオーキング体験会

専用のポールを使用するノルディックウオーキングは、全身を使う有酸素運動です。現役時代からトレーニングとして取り入れていた金メダリストを講師に迎え、講話とウオーキング体験を行います。

【講師】ノルディック複合団体金メダリスト　阿部雅司（あべ・まさし）氏
【持ち物】屋内用運動靴、屋外用運動靴、飲料水
※ポールは無料で貸し出します（持参も可）

日時

2023年9月3日（日曜日）【1部】10時～12時【2部】13時～15時

2部完全入れ替え制で実施します。
※各部15分前から受け付けを開始します

場所

名称	中島体育センター2階　小体育室・中島公園
所在地	札幌市中央区中島公園1-5

対象者

区内に在住または通学通勤されている方。

申込み方法

8月16日（水曜日）～28日（月曜日）に市コールセンターへ下記の方法で申込み。先着順。
※電話は混み合う場合がありますので、極力WEBをご利用ください。
※申し込み初日のWEB受け付けは8時開始。

【WEB】https://www.callcenter.city.sapporo.jp/sapporo/cc/web/formList.html
または下記の関連リンク「札幌市コールセンターで受付しているインターネットでお申し込み可能な事業」からもお申し込みいただけます。
【電話】222-4894（年中無休、8時～21時）

定員

1部、2部、各30人（先着）
※4人までグループ申込可

その他

※雨天決行
※屋外でウオーキングができない場合は、屋内でポールを使ったストレッチなどを行います