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更新日:2015年6月24日

健康づくり研修会

健康づくり研修会

北翔大学生涯スポーツ学部上田知之准教授による講演

平成27年6月24日(水曜日)厚別西会館2階大ホールにおいて、厚別西町内会連合会と厚別区保健福祉部の共催により健康づくり研修会が開催され、約70名の方が参加されました。

研修内容は、厚別区の星川保健福祉課長の開会の挨拶に始まり、昨年実施した「厚別西・厚別北・山本地区の健康・福祉に関するアンケート調査」の結果報告が実吉保健師から行われ、北翔大学の上田准教授からは、生涯元気ですごすカラダの動かし方について科学的な見地から判りやすく説明を受け「ピンピンコロリ」ではなく「元気で長生き、3日寝てホイ」と身内が集まる時間も必要とのお話がありました。

また、ラジオ体操公認指導士の伊邊・坪谷先生による正しいラジオ体操の方法について丁寧な指導がありました。参加者には、毎日のようにラジオ体操に参加されている方も多数おり、先生も関心しておりました。

ラジオ体操を無理せず正しく行うと効果が大きいものと参加した皆さんも実感されていたようですので、明日からは、正しく声を出してラジオ体操を行うとの張り切っておりました。

健康づくり研修会2

正しいラジオ体操

健康づくり研修会3

西地区健康・福祉アンケートについて報告

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〒004-0062 札幌市厚別区厚別西2条3丁目8-31

電話番号:011-891-4555