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更新日:2012年2月29日

はつらついっぽ会「元気ハツラツ広場」

2012年2月29日

いつまでも健康に過ごせる秘訣を身に付けよう!

~はつらついっぽ会「元気ハツラツ広場」~

ふまねっと体験コーナーの様子 防災グッズ展示
 2月29日(水曜日)午前10時から、美園会館(札幌市豊平区美園6条5丁目)で、はつらついっぽ会「元気ハツラツ広場」が開かれた。
 このイベントは、介護予防を中心とした健康づくりメニューを地域の高齢者に体験してもらい、これからも健康で楽しい生活を続けてもらおうと、美園地区福祉のまち推進センター「黄色いりんご」の主催で催され、約100人の高齢者が参加した。
 体力測定のコーナーでは、地域包括支援センター職員がサポートして、参加者たちが血流や肺活量などを計測。どのぐらいの体力なのかや、生活上気を付けることなどを教えてもらったりした。また、「ふまねっと体験コーナー」では、介護予防センター職員を手本に、足を高く上げたり、マス目に沿って前後左右にステップを踏む運動を体験。リズミカルに動けたという女性は、「結構頭を使いますね。足腰を鍛えるいい運動になります」と話していた。
 会場ではこのほか、懐かしの歌を歌うコーナーや、オリジナル絵はがきを作る「ステンシルコーナー」も好評。また、今回初めて、災害時非常食の試食や防災グッズの展示も行われ、参加者の一人は、「以前非常食の試供品をもらってから、日頃の備えが大事と思うようになりました」と担当職員と談笑し、災害への備えについて理解を深めた様子だった。

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札幌市豊平区市民部総務企画課

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電話番号:011-822-2400

ファクス番号:011-813-3603