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更新日:2011年2月24日

「親子で“Reフレッシュ!”」開催

2010年9月8日

親子で一緒にエアロビクス!
~「親子で“Reフレッシュ!”」開催~

親子でREフレッシュ

 平成22年9月8日(水曜日)10時から、札幌大学第2体育館(札幌市豊平区西岡3条7丁目)で、親子でエアロビクスを楽しむイベント「親子で“Re(り)フレッシュ!”」が開催され、豊平区に住む就学前の子どもとその母親42組92人が参加した。
 これは、親子でエアロビクスを行うことで、親子で楽しむ時間を共有し、子育て中の親の育児負担を軽減するとともに、育児力の向上を図ろうと開催されたもの。また、子育てボランティア8人も参加し、地域支援者とのふれあいを深める機会にもなっている。札幌大学地域スポーツ・文化総合型クラブの協力のもと、財団法人さっぽろ健康スポーツ財団と豊平区の共催で行われた。
 会場では、社団法人日本エアロビック連盟(JAF)キッズ・ジュニアエアロビック指導員の谷口美由紀(たにぐち・みゆき)さんが講師となり、参加した親子にエアロビクスを指導。音楽に合わせて体を伸ばしたり、リズムを取ったりしながら、親子は一緒に大きく体を動かした。
 続けて、カニやウサギのまねをしながらの動物歩きや母親向けの骨盤エクササイズなども行われ、参加者はリラックスした雰囲気の中、心地よい汗を流していた。
 最後に、元気に体を動かした子どもたちの手足を母親がやさしくマッサージし、エアロビクスは終了した。
 参加した母親は、「体をいっぱい動かすものが多く、子どもがとても喜んでいました。来て良かったです」と笑顔で話していた。

このページについてのお問い合わせ

札幌市豊平区市民部総務企画課

〒062-8612 札幌市豊平区平岸6条10丁目1-1

電話番号:011-822-2400

ファクス番号:011-813-3603