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更新日:2011年2月24日

正しい歯のみがき方を学ぼう!

2010年6月8日

正しい歯のみがき方を学ぼう!
~歯周病予防対策事業「大人のための歯みがき教室」開催~

おとなのための歯みがき

 平成22年6月8日(火曜日)13時30分から、豊平保健センター(札幌市豊平区平岸6条10丁目)で、「大人のための歯みがき教室」が開催された。
 これは、成人の70%以上が罹患しているといわれ、中高年が歯を失う最大の原因となっている歯周病について、正しい知識をもってもらい、予防を図ることなどを目的に、豊平保健センターが主催したもの。この日は10人が参加した。
 教室では、最初に、保健センターの歯科衛生士から、虫歯と歯周病の違いや歯周病を防ぐプラークコントロール法など、歯周病予防についての講義があり、続いて参加者が2グループに分かれて実習に臨んだ。
 実習では、歯ブラシを使った歯のみがき方を確認した後、歯みがき圧を測定。歯科衛生士から「みがく力が強いと、歯ぐきまで傷つけてしまいます。やわらかめの歯ブラシを使うなど、適正な力になるよう気をつけてください」と指導を受け、参加者たちは手鏡を片手に自分の歯みがき方法を確認していた。
 また、歯ブラシだけでは落とせない汚れのために、歯間ブラシなどの歯みがき補助用具を紹介され、使い方や自分に合ったサイズなどのアドバイスを受けた。
 最後に、実習で学んだことを基に一人ずつ目標を設定。「寝る前に、5分以上歯をみがく」を目標とした女性は、「歯のみがき方がとても勉強になりました。これから、教えてもらった補助用具を使ってみたい」と話していた。
 「大人のための歯みがき教室」は、次回は11月に開催予定。

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札幌市豊平区市民部総務企画課

〒062-8612 札幌市豊平区平岸6条10丁目1-1

電話番号:011-822-2400

ファクス番号:011-813-3603