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更新日:2018年7月31日

楽しく健康づくり~笑和・歌声体操♪

体操1

7月31日(火曜日)午後1時30分から、富丘西宮の沢まちづくり協議会が主催する「健康づくり事業」の第2弾「笑和・歌声体操」が行われました。

講師は、皆さんおなじみのトレーニングパーク手音(たね)代表の山本敏未(やまもととしみ)さんです。

富丘西宮の沢会館に集まった約40名の皆さんは、スポーツトレーナーでもある山本さんの指導のもと、簡単なストレッチを交えながら、昭和の懐かしい歌謡曲に合わせて体を動かすなど、和やかで楽しい雰囲気の中、心地よい汗を流しながらの健康づくりとなりました。

次回の健康づくりは、毎年恒例、体育の日(10月8日)の「中の川桜づつみを歩こう会」。詳細は、下記の関連リンクに添付したチラシをご覧ください。たくさんの方の参加をお待ちしています!

筋力

体操2

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このページについてのお問い合わせ

札幌市手稲区市民部富丘西宮の沢まちづくりセンター

〒006-0012 札幌市手稲区富丘2条2丁目1-1

電話番号:011-685-4745

ファクス番号:011-685-0376