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更新日:2017年8月29日

生活習慣病予防の食生活~富丘連合町内会福祉部研修!

全体

8月29日(火曜日)午前10時から、富丘西宮の沢会館で、富丘連合町内会の福祉部が主催する研修会が開催されました。

今回は、手稲区保健福祉部健康・子ども課の小澤(おざわ)管理栄養士に講師をしていただき、「バランスのよい食生活」をテーマとして、「食事」、「運動」、「休養」といった健康の3要素、1日3回の規則正しい食事、主食・主菜・副菜のバランスのよい食事のほか、塩分を無理なく減らす方法など教えていただきました。

この研修には約40名が参加し、その中の数人から、それぞれのオリジナル健康メニューについての質問があり、講師からアドバイスを受けていました。

佐藤会長

一部

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札幌市手稲区市民部富丘西宮の沢まちづくりセンター

〒006-0012 札幌市手稲区富丘2条2丁目1-1

電話番号:011-685-4745