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更新日:2016年9月14日

健康づくり事業~笑和・歌声体操

みんなで元気に体を動かします

 

9月14日(水曜日)、富丘西宮の沢まちづくり協議会が主催する「健康づくり事業」の第2弾、「笑和・歌声体操」が行われました。

講師は、皆さんおなじみのトレーニングパーク手音(たね)代表・山本敏未(やまもととしみ)さんです。

スポーツトレーナーでもある山本さんの指導のもと、参加した35名の皆さんは、簡単なストレッチを交えながら、懐かしい昭和の歌謡曲に合わせて体を動かしました。山本さんの優しい人柄と話術にひかれて、和やかで楽しい雰囲気の中での健康づくりとなりました。

次回は、毎年恒例、体育の日の「中の川桜づつみを歩こう会」です。詳細は、下記の関連リンクに添付したチラシをご覧ください。皆さんの参加をお待ちしています。

講師の山本先生

座りながらの運動もあります

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このページについてのお問い合わせ

札幌市手稲区市民部富丘西宮の沢まちづくりセンター

〒006-0012 札幌市手稲区富丘2条2丁目1-1

電話番号:011-685-4745