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ホーム > まちづくり > まちづくりセンター > 星置まちづくりセンター > 新着情報 > ノルディックウォーキングが開催されました

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更新日:2019年6月10日

ノルディックウォーキングが開催されました

ハマナス1

星置公園の遊歩道ではハマナスがいい香りを放っておりました

令和元年6月10日(月曜日)星置地区福祉のまち推進センター主催による『ノルディックウォーキング』が開催され、健康の維持・増進に18名の方が参加されました。

10時から星置地区センター体育室で、宮本留美子氏(札幌市健康づくりサポータ登録講師)の指導によるふくらはぎ・土踏まずのストレッチ運動に加え、正しい姿勢での歩き方・ポールの使い方などの説明を受けた後、星置地区センター(星置2-3)から星置公園(星置2-1)へ移動し、公園の遊歩道でノルディックウォーキングの実践編も行いました。

初夏のすがすがしい陽気の中、皆さんノルディックウォーキングを楽しんでいました。

正しい姿勢

正しい姿勢でウォーキング

ストレッチ

ストレッチは大切です

このページについてのお問い合わせ

札幌市手稲区市民部星置まちづくりセンター

〒006-0852 札幌市手稲区星置2条3丁目14-1(星置地区センター内 )

電話番号:011-695-3222