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ホーム > 健康づくり情報 > 男性向け料理レシピ集「THE 男の食まつり」

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更新日:2014年3月3日

男性向け料理レシピ集「THE 男の食まつり」

西区健康づくりネットワーク会 食部会 作成~レシピ集「THE 男の食まつり」

西区には、料理サークルやウォーキンググループなど、主的に健康づくりを行っている団体が、団体同士の交流と区民の皆さまへ健康づくりを広めることを目的につくられた『西区健康づくりネットワーク会』があります。

このネットワークの中の部会の一つである『食部会(愛称「にしCOOK21」)』には、男性メンバーがいる料理サークルが6サークルあり、スローガン「こにこあわせッキング」のもと、楽しく活動しています。

この度食部会では、「特に男性の区民の皆さまに、料理の楽しさを伝えたい」と考え、このレシピ集を作成いたしました。

簡単にできるレシピばかりですので、是非チャレンジしてみて下さい!

牛肉の衣揚げの写真

レシピ集「THE 男の食まつり」

 

ページ 内容
1

表紙

表紙(PDF:134KB)

2

目次

目次(PDF:143KB)

3

はじめに

はじめに(PDF:96KB) 

4~5

サークル紹介

サークル紹介(PDF:364KB) 

6~7

‘クッキング20’おすすめレシピ「牛肉の衣揚げ」

牛肉の衣揚げ(PDF:275KB) 

8~9

‘しらかばクラブ’おすすめレシピ「ホットプレートでつくるパエリア」

ホットプレートでつくるパエリア(PDF:241KB)

10~11

‘2・3会’おすすめレシピ「変わりライスサンド」

変わりライスサンド(PDF:302KB) 

12~13

札幌市からのお知らせ「さっぽろ食スタイル」

さっぽろ食スタイル(PDF:377KB)

14~15

‘西区食生活改善推進員’おすすめレシピ「鮭のチーズ焼き」

鮭のチーズ焼き(PDF:306KB) 

16~17

‘西野第二男性料理教室’おすすめレシピ「鶏手羽元のしょうゆ煮」

鶏手羽元のしょうゆ煮(PDF:271KB)

18~19

 ‘ふれあい料理交流会’おすすめレシピ「ほうれんそうの白あえ」

ほうれんそうの白あえ(PDF:334KB)

20

裏表紙

裏表紙(PDF:159KB)

 

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このページについてのお問い合わせ

札幌市西区保健福祉部健康・子ども課

〒063-8612 札幌市西区琴似2条7丁目1-20

電話番号:011-621-4241

ファクス番号:011-641-0392