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ホーム > お知らせ > すみかわ地区センターからのお知らせ

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更新日:2018年6月1日

すみかわ地区センターからのお知らせ

<講座などのご案内>

※申し込み・詳細については、電話または直接すみかわ地区センターへ。
※特に記載が無い場合、受け付けは先着順、受講対象「15歳以上の方」は中学・高校生を除く。 

講座・行事名 日時 対象 定員 費用 申込期間
①ヨガ健康体操【全6回】

6月13日(水曜日)、20日(水曜日)、27日(水曜日)、7月11日(水曜日)、18日(水曜日)、25日(水曜日)

13時30分~15時00分

15歳以上の方 18人

4,300円

5月11日(金曜日)~6月4日(月曜日)
②若石(じゃくせき・足もみ)健康法~体の疲れを足もみで解消しよう~【全3回】 6月23日(土曜日)、30日(土曜日)、7月7日(土曜日)

10時00分~12時00分

15歳以上の方 20人

2,100円

※備考欄参照

5月14日(月曜日)~6月13日(水曜日)
③パソコン初心者のためのワード講座~活用~【全6回】

7月23日(月曜日)、30日(月曜日)、8月6日(月曜日)、20日(月曜日)、27日(月曜日)、9月3日(月曜日)

10時00分~12時00分

文字入力ができる15歳以上の方 10人

5,000円

6月11日(月曜日)~7月17日(火曜日)

④女性のための健康体操

姿勢改善コアエクササイズ【全6回】

7月30日(月曜日)、8月6日(月曜日)、20日(月曜日)、27日(月曜日)、9月3日(月曜日)、10日(月曜日)

10時00分~11時30分

15歳以上の女性 20人

3,400円

(保険料含む)

6月11日(月曜日)~7月6日(金曜日)

 

備考 ①運動しやすい服装で、タオルと飲み物を持参。②指定の足ふみ板を持参。お持ちでない方は教材費として別途108円。③マイクロソフトオフィス(ワード)2016、2013、2010搭載のノートパソコンを持参。④運動しやすい服装で、運動靴、タオル、飲み物を持参。

 

詳細 すみかわ地区センター(電話011-818-3035)