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ホーム > まちの話題 > 子育て講座「ベビーヨガ」

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更新日:2016年8月26日

子育て講座「ベビーヨガ」

ベビーヨガの様子1

平成28年(2016年)8月25日(木曜日)

 親子の絆を深める

 8月25日(木曜日)10時30分から南区保育・子育て支援センター「ちあふる・みなみ」(南区真駒内幸町2丁目)で、子育て講座「ベビーヨガ」が行われました。
 ベビーヨガは、まだおしゃべりができない赤ちゃんを見つめながら、優しい声掛けを行い、さらに赤ちゃんと抱っこなどでスキンシップを図りながら楽しむもの。
 この日は、19組の親子が参加し、家庭でも簡単にできるベビーヨガを体験しました。冒頭、講師が「赤ちゃんはお母さんの自然な笑顔が大好きなので、お母さんもリラックスして楽しんでください」とあいさつ。
 講師からヨガの方法や効果に関する説明を聞きながら、母親が赤ちゃんの手足を動かしたり、抱えたりしながら一緒に体を動かし、親子の絆を深めていました。
 参加者の一人は、「どれも簡単なポーズだったので、家でもやってみたいです。また、赤ちゃんも体を動かすので、良い睡眠に繋がると思うのでうれしいです」と笑顔で話していました。

 

 

 

 

 

講師による説明の様子

ベビーヨガの様子2

ベビーヨガの様子3

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